8月8日，恰逢云溪植物园开园两周年与全民健身日，“云溪森养季・悦养疗愈集”收官。以山林静谧对冲都市喧嚣，五阶沉浸式静养体验，为一众奔赴山野的游人，完成一场由眼至心的深度松绑。
“云溪森养季・悦养疗愈集”活动跳出传统运动健身，以“静”为核心，依托园区95%高绿化、充沛负氧离子与芬多精，打造沉浸式森林疗愈，为疲于都市奔波的游人送来夏日养心好去处。
据了解，沿溪打造五阶静养站点，不少游客顺着动线逐层舒缓身心。望溪台“临溪观静”，驻足远眺山水，暂时放下电子设备；鸟鸣幽涧“枕流聆静”，静坐听涧水鸟鸣，清空杂念；杉林溪谷“林间息静”，缓步吐纳草木清气，舒展紧绷身躯；自然教育馆树字廊“林间问养”，资深中医师坐诊辨证，分享节气养生妙招；云溪讲堂“颂钵静心”，绵长钵音共振身心，抚平内心浮躁。眼、耳、呼吸、躯体、心绪层层放松，完整完成一场自然疗愈。
活动集章玩法收获满满好评。游客于咨询台领取专属静养手札，五处站点各有特色印章：望溪台山形章、鸟鸣幽涧溪流章、杉林溪谷云气章、树字廊古树章、云溪讲堂两周年纪念章。大家漫步林间打卡集印，集齐任意三枚印章，便能兑换植物园2周年限定森系小礼，山林仪式感拉满。
不同于全民健身日常见的动感运动，本次活动践行 “夏养心、静养神”的中医理念。不少参与者表示，在流水、林木、钵音的包裹下，平日堆积的焦虑与疲惫尽数消散。高浓度负氧离子、天然白噪音搭配专业中医、颂钵疗愈，让大家真切感受到森林独有的松弛力量。
半日静谧时光转瞬即逝，溪涧清音、草木芬芳与钵声余韵，成为每位游客独有的夏日记忆。
山水有期，修心不止。本次森养疗愈之旅虽暂告段落，云溪的山林清风、溪涧清音仍日日等候。往后四时，不妨常赴此间，以静养生，与山野温柔相逢。
文字 南方+记者 钟晓宇
摄影 南方+记者 苏韵桦
通讯员 林园轩
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